Травма коліна при падінні — одна з найпоширеніших причин звернення до травматолога. Колінний суглоб витримує велике навантаження, і при невдалому падінні може постраждати як від незначного забиття, так і від серйозного пошкодження, наприклад, перелом колінної чашечки. У цій статті розглянемо, які бувають види травм, як їх діагностувати та яке необхідне лікування.
Можливі пошкодження коліна
Під час падіння можуть бути уражені різні структури колінного суглоба:
- Забиття м’яких тканин
- Пошкодження менісків
- Розтягнення або розрив зв’язок
- Вивих надколінника
- Перелом колінної чашечки
Кожна з цих травм супроводжується болем, набряком і обмеженням рухів. Особливо небезпечна травма коліна при падінні, якщо потерпілий не може спертись на ногу — це може свідчити про серйозне пошкодження кісток або хрящів.
Симптоми, на які слід звернути увагу
Ознаки того, що сталася важка травма коліна при падінні:
- Сильний біль при русі чи натисканні
- Набряклість і почервоніння
- Гематома
- Хруст або клацання в суглобі
- Порушення опорної функції ноги
Особливої уваги потребує перелом колінної чашечки. Він може бути як у вигляді тріщини, так і повного роздроблення надколінника. Симптоми включають різкий біль, неможливість випрямити ногу та помітну деформацію суглоба.
Діагностика
Для точної діагностики лікарі використовують:
- Рентгенографію (основний метод при підозрі на перелом колінної чашечки)
- МРТ — для оцінки стану зв’язок і менісків
- УЗД м’яких тканин
- Артроскопію при необхідності уточнення характеру пошкодження
Лікування травм коліна
Лікування травми коліна залежить від ступеня й типу пошкодження. Основні методи включають:
- Іммобілізацію (шина, гіпс або ортез)
- Медикаментозну терапію (знеболювальні, протизапальні)
- Фізіотерапію
- Оперативне втручання при складних травмах
Варто пам’ятати, що лікування травм коліна потрібно розпочати якомога раніше. Це дозволяє уникнути хронічної нестабільності суглоба та артрозу в майбутньому.
Реабілітація та відновлення
Після основного етапу лікування починається лікування коліна після травми, яке включає:
- ЛФК (лікувальна фізкультура)
- Масаж і фізіотерапію
- Поступове збільшення навантаження
- Контроль лікаря-реабілітолога
Залежно від травми, лікування коліна після травми може тривати від кількох тижнів до кількох місяців. Головне — не поспішати з відновленням і дотримуватись усіх рекомендацій спеціалістів.
Профілактика
Щоб зменшити ризик травм:
- Носіть зручне взуття з гарною фіксацією
- Будьте уважні на слизьких поверхнях
- Зміцнюйте м’язи ніг
- Робіть розминку перед фізичним навантаженням
Висновок
Травма коліна при падінні — це не дрібниця і слід одразу звернутися до лікаря. Навіть якщо пошкодження здається незначним, воно може мати серйозні наслідки. Своєчасна діагностика та правильне лікування — запорука повного відновлення функцій коліна.
